Qualche settimana fa vi ho parlato del juicing detox diDepuravita, un’azienda italiana che utilizza per i suoi succhi solo materie prime di stagione, biologiche e il più possibile a km zero.
Finalmente ho avuto modo di sperimentare in prima persona questo trattamento e oggi vi racconto come è andata la mia esperienza.
La mia giornata detox è stata scandita da fasce orarie ben precise e dai colori invitanti di 6 bottigliette che vi presento una per una.
Germoglio. Ore 7.00 – 9.00
Alcalinizzante.
Limone, pompelmo giallo, sale dell’Himalaya, miele biologico, acqua filtrata.
Il buongiorno di Depuravita è acidulo e leggermente salato.
Come sappiamo il limone a digiuno aiuta ad alcalinizzare l’organismo e questo mix di ingredienti mi ha dato anche una sferzata di energia per iniziare al meglio la mia giornata.
Bosco. Ore 10.00 – 12.00
Depurativo.
Cicoria, cavolo cappuccio, finocchio, cetriolo, kiwi, zenzero, Limone.
A metà mattina arriva il primo succo verde con ingredienti che aiutano ad eliminare le scorie dall’organismo.
Ok, ammetto che il cavolo cappuccio in versione liquida non è molto invitante ma il sapore dello zenzero (che adoro) mi ha aiutata a portare a termine l’impresa senza grosse difficoltà!
Nuvola. Ore 12.00 – 14.00
Energia.
Latte di mandorla, latte di nocciola, uva passa e cannella.
Questo succo bianco e profumato sostituisce il pasto principale e serve a darci energia senza appesantirci.
Oltretutto è cremoso e molto goloso e quindi mi ha aiutata ad arrivare al primo pomeriggio senza grossi rimpianti per il cibo solido.
Sole. Ore 14.00 – 16.00
Sistema Immunitario.
Carota, mela, pompelmo rosa, peperoncino.
Per merenda ci prendiamo cura del nostro sistema immunitario con un succo arancione che è un vero e proprio pieno di vitamine.
Non sono una grossa fan delle carote ma il peperoncino e il pompelmo rosa hanno reso il succo più piacevole al mio palato.
Rubino. Ore 17.00 – 20.00
Circolazione e Linfa.
Ananas, fragola, mirtillo, mora, lampone.
I frutti rossi sono grandi alleati contro i problemi di circolazione e il penultimo succo è dedicato proprio a loro.
Per me questo è l’orario peggiore della giornata, quello in cui non solo mi viene fame, ma mi viene una voglia incontrollata di carboidrati.
Non amo particolarmente la pasta e posso rinunciare a mangiarla senza problemi, ma riesco solo con enorme sacrificio a rinunciare al pane all’ora di cena.
Non nascondo quindi che è stato difficile, soprattutto da un punto di vista psicologico, resistere alla tentazione di sgranocchiare qualcosa.
Prato. Ore 21.00 – 23.00
Rinfrescante.
Melone bianco, cetriolo, lattuga, menta.
Superato il mio orario critico le cose sono diventate più facili.
L’ultimo succo è buonissimo, dolce e rinfrescante e ha messo a tacere la sensazione di fame.
I primi effetti del juicing, visibili già stamattina?
Pelle più compatta e levigata, come se fosse idratata dall’interno, gambe più leggere e ritenzione idrica un po’ meno evidente.
Ora spero di riuscire a fare la brava e di superare la trasferta milanese di oggi e il week end tenendo sotto controllo l’alimentazione, per amplificare gli effetti benefici di questo trattamento disintossicante.
Per qualsiasi dubbio, consiglio o curiosità vi ricordo che potete contattare la nutrizionista di Depuravita a questo indirizzo email: veronica@depuravita.it
Today I share with you my detox experience with Depuravita Juicing.
These juices are made with bio ingredients from farm to table.
During my detox day I drank 6 juices as a meal replacement.
Sorry but Depuravita ships his products in Italy only.
