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Category: wellness

Il mio primo Panchakarma (14-22 Marzo 2015) “Il nostro scopo ultimo nella vita è la purificazione.” Swami Joythimayananda. [english translation at the bottom of the post] Il primo Panchakarma non si scorda mai e dopo una settimana di profonda purificazione corporea mi sento provata ma anche rinata! Il Panchakarma consiste […]

Gipsi Yoga Style #13. Il mio primo panchakarma.

22 Aprile 2015 in Gipsi Yoga Style / healthy lifestyle / wellness di Urban Gipsi Yoga

Il tempo in questi giorni è davvero volato ed io e Cécile siamo arrivate senza quasi accorgercene all’ultimo giorno della nostra Tao minicura presso il Centro Tao del Parkhotel Imperial a Limone sul Garda. Ore 8.00: Oggi c’è un bel sole e l’aria tiepida è carica di promesse di Primavera. La […]

Centro Tao #day 3.

24 Marzo 2015 in Garda / healthy lifestyle / travel diary / viaggi / wellness di Miss Bailing

Ore 7.45: Mi sveglio di ottimo umore con un timido sole e 400 grammi in meno sulla bilancia, pronta ad affrontare la mia seconda giornata di Tao minicura al Centro Tao del Park Hotel Imperial di Limone sul Garda. Ore 09.00: La mattinata inizia con una sessione di Hydro gym aerobica […]

Centro Tao #day 2.

20 Marzo 2015 in Garda / healthy lifestyle / travel diary / viaggi / wellness di Miss Bailing

Buongiorno! Stasera si concluderà il mio soggiorno rigenerante e riequilibrante al Centro Tao del Park Hotel Imperial a Limone sul Garda e nei prossimi giorni vi racconterò la mia wellness routine ispirata ai principi della medicina tradizionale cinese. E’ d’obbligo una piccola premessa a proposito del concetto di Tao, cui […]

Centro Tao #day 1.

18 Marzo 2015 in Garda / healthy lifestyle / travel diary / vacanze / viaggi / wellness di Miss Bailing

Oggi vi accompagno alla scoperta di una località delle Marche straordinariamente bella ed interessante, ma per lo più sconosciuta al grande pubblico. Questa zona della Regione è così ricca di Castelli, in forma di minuscoli borghi più o meno conservati, da guadagnarsi l’appellativo di Terra dei Castelli: qui siamo in val […]

Vestignano e la Terra dei Castelli.

3 Marzo 2015 in food and wine / Le Marche / ristoranti / travel tips / wellness di Mariano

Benvenuti ad Ananda in the Himalayas, la pazzesca Spa ospitata nella tenuta dell’antico Palazzo del Maharaja di Tehri Garhwal, sulle montagne che sovrastano la città sacra di Rishikesh. Qui le giornate scorrono lente e perfette e l’aria è così frizzante da farvi dimenticare di essere nel Sub-continente Indiano. [english translation […]

Ananda in the Himalayas.

26 Settembre 2014 in Children Free Travel / healthy lifestyle / In the mood for Romance / india / India 2014 / notti da sogno / travel diary / travel tips / viaggi / wellness di Miss Bailing

Eccoci finalmente alla cronaca degli ultimi giorni della mia Cleanse Phase della dieta alcalina Honestly Healthy. Vi tranquillizzo subito: i giorni 4 e 5 sono volati via con grande facilità, probabilmente perché il mio organismo aveva superato la fase critica del detox ed iniziavo già a sentirmi più in forma; […]

Honestly Healthy – la dieta alcalina. Cleanse Phase, day 04-05.

10 Gennaio 2014 in beauty / dieta alcalina / healthy lifestyle / wellness di Miss Bailing

Eccoci alla cronaca dei giorni 2 e 3 della Cleanse Phase della mia dieta alcalina. Vi dico subito che per me sono stati i giorni più duri e che sono stata afflitta da emicrania, sconforto, fame e umore nero. Aver scelto di affrontare questa dieta durante il week end infatti, […]

Honestly Healthy – la dieta alcalina. Cleanse Phase, day 02-03.

9 Gennaio 2014 in beauty / dieta alcalina / healthy lifestyle / wellness di Miss Bailing

Eccomi qua a raccontarvi con dovizia di particolari il primo dei 5 giorni della mia Cleanse Phase! Purtroppo devo avvisarvi che sarò piuttosto logorroica ma abbiate fede, perché tra le righe di questo lungo monologo troverete anche i menu di Honestly Healthy e qualche piccolo consiglio per adattarli alle modeste […]

Honestly Healthy – la dieta alcalina. Cleanse Phase, day 01.

8 Gennaio 2014 in beauty / dieta alcalina / healthy lifestyle / wellness di Miss Bailing

landing in dubai international airport — Normalmente i voli aerei con scalo sono da considerarsi una disgrazia terribile: scendere e salire da angusti aeromobili, trascinarsi stancamente dentro ad antiquati e grigi terminal, mangiare cibo scadente in mezzo ad orde di viaggiatori e bambini urlanti, aspettare in piedi o seduti per terra davanti a gate sovraffollati dopo […]

Piccole guide per viaggiatori esigenti. Dubai International Airport: istruzioni per l’uso.

6 Dicembre 2013 in beauty / Dubai / food and wine / Piccole guide per viaggiatori esigenti / travel diary / travel tips / viaggi / wellness di Miss Bailing